Tuesday, April 22, 2025
30.3 C
Bangkok

Tag: โซเชียล

งานวิจัยเผย ห่างโซเชียล 1 อาทิตย์ ช่วยรักษาภาวะซึมเศร้า

การศึกษาพิสูจน์ว่า หากเราหยุดพักจากโซเชียลมีเดียเพียงแค่อาทิตย์เดียว ก็ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น...เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีอาการเสพติดโซเชียลมีเดีย ไม่ว่าจะเป็น Twitter , Tiktok หรือแม้แต่ Facebook แน่นอนว่าฟีดในแต่ละวันนั้นไม่ได้มีแต่เรื่องดี ๆ เท่านั้น แต่เรามักเจอกับเรื่องชวนเครียด หรือวิตกกังวลจากเหตุการณ์ต่าง ๆ เช่นโควิด การบริหารงานรัฐบาล หรือเรื่องอื่นๆ ...