Saturday, November 23, 2024
28.8 C
Bangkok

Tag: เลิกบุหรี่

มาเลิกบุหรี่ ด้วยการทานอาหาร สมุนไพร และออกกำลังกายในวันงดสูบบุหรี่โลกกันไหม?

เนื่องจากวันนี้ที่เขียนบทความนี้นั้นตรงกับวันเลิกบุหรี่โลก ไม่ทราบว่าชาวไอทีเมามันส์ท่านไหนเป็นสิงห์อมควันกันบ้าง ส่วนตัวแล้วคุณพ่อเคยสูบบุหรี่ครับ ตอนนี้ท่านเลิกได้แล้ว และการเลิกของท่านก็อยู่ที่จิตใจล้วนๆ มีหลายคนพยามจะเลิกและเลิกไม่ได้กลับไปสูบใหม่ ผมเลยหาตัวช่วยสำหรับเลิกบุหรี่มาฝากกันเนื่องในวันงดสูบบุหรี่แบบนี้กันครับ โดยที่วันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก (World No Tobacco Day) ทั่วโลกต่างจัดงานรณรงค์เพื่อต้องการให้ผู้สูบเลิกสูบบุหรี่ และประชากรทั่วโลกเข้าใจถึงพิษภัยของบุหรี่ที่ถือว่าเป็นสารเสพติดให้โทษต่อผู้สูบและส่งผลกระทบไปยังผู้คนรอบข้างที่ได้รับควันบุหรี่มือสองและมือสาม แต่ยังมีผู้สูบจำนวนไม่น้อย ที่ต้องการจะเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง และเป็นโอกาศที่ดีที่จะนำเสนอวิธีทานอาหาร...